黃牛號(hào)販子跑腿代掛號(hào)微信需要掛號(hào)聯(lián)系客服各大醫(yī)院服務(wù)項(xiàng)目！專家掛號(hào)，辦理住院加快．檢查加快，產(chǎn)科建檔，指名醫(yī)生掛號(hào)北京，上海，南京，天津．廣州，各大醫(yī)院代掛號(hào)

　　“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的甚至患上了慢性病，需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助?！苯?，在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮專門(mén)花了7分鐘談體重管理，并表示將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)。相關(guān)話題迅速登上社交平臺(tái)熱搜，眾多網(wǎng)友點(diǎn)贊支持。

　　說(shuō)起體重管理，大家都知道“管住嘴、邁開(kāi)腿”，可在具體操作時(shí)，卻沒(méi)那么容易?！叭虏粶p肥，六月徒傷悲”“每逢佳節(jié)胖三斤，仔細(xì)一看是公斤”……這些網(wǎng)絡(luò)段子的流行，直觀反映出不少人對(duì)于體重管理的焦慮，以及自律和惰性的博弈。肥胖不僅影響個(gè)人形象和學(xué)習(xí)工作效率，還可能引發(fā)自卑、抑郁等心理問(wèn)題，更是心腦血管疾病、糖尿病，甚至部分癌癥等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵誘因。而慢性病正是當(dāng)前危害我國(guó)居民健康的最主要危險(xiǎn)因素和疾病。

　　多年來(lái)，我國(guó)居民超重和肥胖率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，這也給醫(yī)療衛(wèi)生資源帶來(lái)了挑戰(zhàn)。在龐大的人口基數(shù)上，個(gè)人超重肥胖的背后則是社會(huì)難以承受之重。數(shù)據(jù)顯示，2018年，我國(guó)18歲及以上居民超重和肥胖率已達(dá)50.7%；如果得不到有效遏制，預(yù)計(jì)2030年這一比例將上升至70.5%。人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，國(guó)民體質(zhì)是國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。從某種意義上說(shuō)，體重管理是家事也是國(guó)事。

　　值得注意的是，2019年國(guó)務(wù)院發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》，明確將“保持健康體重”作為健康中國(guó)行動(dòng)的重要指標(biāo)。去年，國(guó)家衛(wèi)生健康委等多部門(mén)啟動(dòng)實(shí)施了“體重管理年”行動(dòng)，力爭(zhēng)通過(guò)三年左右時(shí)間，在全社會(huì)形成重視體重、管好體重，健康飲食、積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉等良好的生活方式。

　　從“治已病”到“治未病”，應(yīng)當(dāng)說(shuō)，“體重管理年”行動(dòng)既是推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要內(nèi)容，也有助于促進(jìn)人口高質(zhì)量發(fā)展。需要強(qiáng)調(diào)的是，體重管理絕非單純的減肥，更不是追求“以瘦為美”，而是側(cè)重科學(xué)管理，旨在提升全民健康水平，減少因體重異常而引發(fā)的慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

　　體重管理是一場(chǎng)生活方式的變革，關(guān)系到千家萬(wàn)戶，因此需要全社會(huì)共同參與、積極行動(dòng)。無(wú)論是公園鋪設(shè)健康步道，醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重門(mén)診，還是社區(qū)宣講健康知識(shí)，食堂改進(jìn)健康食品，都是題中應(yīng)有之義。為體重管理營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，推動(dòng)全民健康生活方式更加普及，就能為我國(guó)慢性病防控創(chuàng)造更多有利的條件。

　　每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。今天，越來(lái)越多的人更加關(guān)注體重健康指標(biāo)，這是好事。但體重管理不是一時(shí)的行動(dòng)，更在于長(zhǎng)期的堅(jiān)持，甚至貫穿全生命周期。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就得“斤斤計(jì)較”，從小事做起。一年之計(jì)在于春，戶外踏青正當(dāng)時(shí)。邁開(kāi)大步，擁抱陽(yáng)光，快來(lái)盡情“燃燒你的卡路里”。