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東方網(wǎng)8月30日消息：日前，上海健康大講堂舉辦“癆生常談”呼吸道傳染病專場(chǎng)——“輕松呼吸?健康生活”專場(chǎng)活動(dòng)，邀請(qǐng)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重醫(yī)學(xué)科程齊儉主任醫(yī)師和上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任賈維主任醫(yī)師，采用參與度廣、科普性強(qiáng)的線上講座形式科普結(jié)核病、流感等常見(jiàn)呼吸道疾病的預(yù)防、保健、治療等知識(shí)。本次活動(dòng)由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)、上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室和上海市健康促進(jìn)中心主辦，上海市防癆協(xié)會(huì)和上海市健康促進(jìn)中心科普基地承辦。

遏制結(jié)核發(fā)病?重視規(guī)范治療

結(jié)核病是嚴(yán)重危害人民群眾健康的重大傳染病。數(shù)據(jù)顯示，結(jié)核病目前仍是世界上最致命的傳染病殺手之一。我國(guó)是結(jié)核病高發(fā)國(guó)家，肺結(jié)核更是嚴(yán)重危害我國(guó)公眾健康的慢性呼吸道傳染病。2019年，國(guó)家八部門聯(lián)合引發(fā)《關(guān)于遏制結(jié)核病行動(dòng)計(jì)劃（2019—2022年）的通知》指出，到2022年，全國(guó)肺結(jié)核發(fā)病率降至55/10萬(wàn)以下，死亡率維持在較低水平（3/10萬(wàn)以下）。

程齊儉介紹，結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌侵入人體引起的一種慢性傳染病，可以發(fā)生在除頭發(fā)和指甲以外的身體任何部位，肺部是結(jié)核分支桿菌最常侵入的器官，這就是大家熟知的肺結(jié)核。結(jié)核分枝桿菌在人際間最主要的傳播途徑是空氣傳播，肺結(jié)核患者咳嗽、咳痰、打噴嚏、大聲說(shuō)話時(shí)，肺內(nèi)的結(jié)核桿菌就會(huì)隨著飛沫噴出。此外，隨地吐痰后帶菌的痰與塵埃混合，在空氣中漂浮時(shí)被其他人吸入，就可能造成感染。結(jié)核菌進(jìn)入人體后，可能在體內(nèi)長(zhǎng)期潛伏，一旦感染者的免疫力降低，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。

在當(dāng)今醫(yī)療條件下，結(jié)核病是可治療、可預(yù)防的疾病。合理的藥物化學(xué)治療可使病灶全部滅菌，疾病痊愈。此外，休息和營(yíng)養(yǎng)治療也起到了重要的輔助作用。“抗結(jié)核藥物化學(xué)治療至少需要3個(gè)一線抗結(jié)核藥物，每日規(guī)律服藥，不隨意停藥或減量。肺結(jié)核療程至少需要6個(gè)月，根據(jù)治療效果可能延長(zhǎng)至1年或更長(zhǎng)?；颊呷粲泻喜⒂盟幍那闆r，應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知醫(yī)生?！背听R儉強(qiáng)調(diào)，“結(jié)核病的治療療程長(zhǎng)，必須聯(lián)合用藥、規(guī)范用藥，否則會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)、耐藥菌產(chǎn)生，不僅危害個(gè)人，且危及社會(huì)?！?/p>

建立免疫屏障?抵御新冠侵襲

自2019年底發(fā)生新冠肺炎疫情以來(lái)，全世界人民已經(jīng)與新冠病毒抗?fàn)幜私?年。

事實(shí)上，冠狀病毒并不是一個(gè)陌生的存在，它與人類打交道已近百年，其中最為人們所熟知的就是2003年的非典（SARS）。不過(guò)，與冠狀病毒相比，新型冠狀病毒的傳染性強(qiáng)，容易造成人際傳播。而且，由于人群對(duì)它普遍缺乏免疫力，在人群密集場(chǎng)所極易暴發(fā)流行。

新型冠狀病毒的變異速度非?？?，發(fā)生了一代又一代的變異，包括阿爾法、貝塔、德?tīng)査?、奧密克戎等。目前，奧密克戎BA.5變異毒株正在全球流行。賈維表示，雖然奧密克戎變異株的傳播力增強(qiáng)，但其傳播方式和傳播途徑并未發(fā)生大的改變，積極落實(shí)好預(yù)防措施，依然可以有效防止感染變異新冠病毒。

“首先要做好日常防護(hù)措施，包括保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩，避免用不干凈的手觸摸口、鼻、眼；盡量避免去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。其次，日常生活中要做到均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、放松心情，并保持規(guī)律的作息，尤其不要熬夜，這樣能提高自身抵抗力，抵御病毒的侵襲?！辟Z維提醒，“老年人要注意預(yù)防或控制高血壓、高血糖和高血脂。尤其是糖尿病患者，將血糖控制在合理范圍內(nèi)很重要?！?/p>

此外，接種疫苗是公認(rèn)最成功和最具成本效益的衛(wèi)生干預(yù)措施之一，接種新冠病毒疫苗也是當(dāng)前新冠肺炎疫情防控的有效手段，它可有效降低感染后的重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)接種加強(qiáng)針可鞏固提升免疫保護(hù)效果。賈維介紹，各項(xiàng)研究統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)均顯示，60歲以上人群是重癥、危重癥新冠肺炎的好發(fā)人群，通過(guò)接種新冠疫苗建立自主免疫屏障非常重要。