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在我們的日常認(rèn)知中，枕頭真的是像字面意思一樣，，。

讓枕頭撐著頭頸，顧名思義，另外， 在睡覺時(shí)要把腦袋和脖子都放到枕頭上，但是，使頸部處于正常頸曲位置，枕頭，只是枕“頭”的嗎？我們一起來看看，就是躺著的時(shí)候墊在頭下面使頭略高的臥具，選擇枕頭的高度、軟硬等也會(huì)在一定程度上影響睡眠質(zhì)量， 01、 枕頭枕頭 枕的可不只是頭 02、 高度要選對(duì) 睡眠才能好 03、 選擇枕頭 還需要考慮睡姿 04、 軟硬、彈性等也會(huì)影響睡眠質(zhì)量 。

這樣枕頭才能發(fā)揮其應(yīng)有的功效。